Tjekliste: Nødberedskab for familier med børn
Familier med børn har brug for ekstra forsyninger i deres nødberedskab. Denne tjekliste dækker alt fra baby-specifikke behov til underholdning og tryghed for alle aldersgrupper.
Baby og småbørn (0-3 år)
- BleerKritisk
8-10 per dag for baby, 5-7 for småbørn, minimum 7 dages forsyning
- VådservietterKritisk
Mindst 2 store pakker
- ModermælkserstatningKritisk
Hvis ikke amning - 7 dages forsyning
- Babymad i glasKritisk
Varieret udvalg for 7 dage
- Ren sutVigtig
2-3 stk i forseglet pose
- Favorit-bamse/suttekludVigtig
Tryghedsgenstand
- Baby-medicinVigtig
Panodil junior, næsedråber
Børn (4-12 år)
- FavoritsnacksVigtig
Comfort food der holder sig
- UnderholdningVigtig
Kortspil, tegnesager, bøger
- Ekstra tøjVigtig
Varmt tøj i korrekt størrelse
- Barnesikret lommelygteVigtig
LED-lygte de selv kan bruge
- TryghedskasseNice-to-have
Personlig kasse med favoritbog, bamse, snacks
Teenagere (13-17 år)
- Ekstra powerbankVigtig
Teenagere er afhængige af telefon
- Personlige hygiejneartiklerVigtig
Aldersspecifikke produkter
- FørstehjælpsvidenVigtig
Sørg for de kender basale færdigheder
Familie-planlægning
- Familiens beredskabsplanKritisk
Nedskrevet og kendt af alle
- MødestedKritisk
Aftalt sted hvis familien er adskilt
- KontaktlisteVigtig
Bedsteforældre, naboer, skole - på papir
- KæledyrsforsyningerVigtig
Mad, vand og medicin til kæledyr
Tips til denne tjekliste
- •Involvér børnene i forberedelsen - det skaber tryghed
- •Øv beredskabsplanen 1-2 gange om året som familieaktivitet
- •Hav altid snacks børnene rent faktisk kan lide
- •Opdater tøjstørrelser ved sæsonskift
- •Teenagere kan have ansvar for deres egen mini-beredskabstaske
Hold styr på din tjekliste med Prepit
Download appen for kun 19 kr og track alle dine forsyninger med automatiske påmindelser om udløbsdatoer.
Download i App StoreKun 19 kr – ingen abonnement