Hvad gør du ved en langvarig strømafbrydelse? Trin for trin

De fleste strømafbrydelser i Danmark varer kun et par timer. Men hvad gør man ved en langvarig strømafbrydelse — én der strækker sig over dage eller endda uger? Det scenarie er ikke så usandsynligt, som det lyder. Storme, infrastrukturfejl og cyberangreb kan alle forårsage udvidet strømudfald. I denne guide gennemgår vi trin for trin, hvad du bør gøre fra det øjeblik strømmen forsvinder, og hvordan du klarer dig, hvis situationen trækker ud.

De første 30 minutter: Vurdér situationen

Når strømmen går, er det vigtigt ikke at gå i panik. Her er hvad du gør først:

1. Tjek om det kun er dit hjem

Kig ud af vinduet — er der lys hos naboerne? Tjek din eltavle for udløste sikringer. Hvis det kun er dit hjem, er det sandsynligvis et lokalt problem du kan løse selv.

2. Ring til dit elselskab

De fleste elselskaber har en nødtelefon og en fejlkortside, hvor du kan se omfanget af afbrydelsen og forventet reparationstid. Gem nummeret i din telefon, inden krisen rammer.

3. Begræns strømforbruget

Sluk for alle elektriske apparater undtagen ét lys og køleskabet. Når strømmen vender tilbage, kan et pludseligt strømtræk overbelaste systemet og forårsage nye afbrydelser.

4. Find dine beredskabsting

Lommelygter, powerbank, radio — alt det du har forberedt. Saml familien og sørg for, at alle ved, hvor tingene er.

De første 4-6 timer: Beskyt dine fødevarer

Køleskabet holder maden kold i 4-6 timer, hvis du holder døren lukket. Fryseren kan holde maden frosset i 24-48 timer, afhængigt af hvor fuld den er (en fuld fryser holder længere).

Prioritér fødevarer

Spis først: Letfordærvelige varer fra køleskabet (mælk, kødpålæg, rester)
Spis dernæst: Frysevarer, når de begynder at tø
Gem til sidst: Dåsemad, tørkostvarer og andre ikke-fordærvelige fødevarer

Vigtige regler for fødevaresikkerhed

Kød, fisk og mejeriprodukter der har været over 8°C i mere end 2 timer bør kasseres
Hvis du er i tvivl, så smid det ud — madforgiftning under en krise er det sidste du har brug for
Brug et termometer til at tjekke temperaturen i køleskab og fryser

6-24 timer: Tilpas dig situationen

Hvis strømmen stadig ikke er kommet, er det tid til at justere dit daglige liv.

Kommunikation

Spar på telefonens batteri: Slå Wi-Fi, Bluetooth og location services fra. Sæt skærmens lysstyrke ned. Brug flytilstand, når du ikke aktivt kommunikerer
Hør DR P1: Brug din batteriradio til at følge med i myndighedernes information
Aftal samlingspunkt: Hvis mobiltelefonnettet svigter, skal familien vide, hvor I mødes

Varme og komfort

Saml familien i ét rum for at dele kropsvarme
Brug alle tilgængelige lag tøj og tæpper
Tænd stearinlys — de giver også en lille smule varme
Hvis du har en brændeovn, så brug den (sørg for at skorstenen er ren og funktionel)

Vand

Fyld badekarret med vand, hvis du har forvarsel om afbrydelsen — det kan bruges til toiletskyl
Brug dit vandlager til drikkevand og madlavning
Begræns vandforbruget til det absolut nødvendige

1-3 dage: Langvarig strømafbrydelse

Nu handler det om at opretholde rutiner og spare på ressourcerne.

Daglige rutiner

Etablér en fast daglig rutine — det giver tryghed for hele familien, særligt børn:

Morgen: Tjek radio for opdateringer. Lav morgenmad på campingblus
Formiddag: Udendørs aktiviteter i dagslys. Lad børnene lege ude
Middag: Hovedmåltidet laves, mens der er dagslys
Eftermiddag: Brætspil, læsning, kortspil
Aften: Stearinlys tændes. Tidlig sengetid for at spare batterier og lys

Administrér dine ressourcer

Ressource	Sparetip
Vand	3 liter per person per dag. Brug regnvand til toiletskyl
Mad	Spis letfordærvelige varer først, gem dåsemad
Batterier	Brug kun lommelygter når nødvendigt
Powerbank	Oplad kun telefoner, og kun én gang dagligt
Gas	Lav kun ét varmt måltid per dag

Hold dig informeret

Lyt til radioen flere gange dagligt
Tal med naboer om situationen
Følg myndighedernes anvisninger

3+ dage: Udvidet krise

Hvis strømmen stadig er væk efter tre dage, er situationen alvorlig, og du bør overveje yderligere tiltag.

Vurdér din situation ærligt

Har du nok vand og mad til yderligere dage?
Er der syge eller sårbare familiemedlemmer, der har brug for særlig omsorg?
Er der et evakueringscenter i nærheden?

Fællesskab og nabohjælp

I en langvarig krise er fællesskab din vigtigste ressource. Tal med naboerne. Del ressourcer. Hjælp ældre og sårbare. Mange kommuner opretter varme- og ladestationer under langvarige afbrydelser — hold dig informeret via radioen.

Overvej evakuering

Hvis situationen forværres, og myndighederne anbefaler evakuering, så følg anvisningerne. Hav en pakket taske klar med:

Identifikation og vigtige dokumenter
Medicin
Tøj til 3 dage
Vand og snacks
Powerbank og laderkabel
Kontanter

Forbered dig nu — ikke under krisen

Den bedste tid at forberede sig på en langvarig strømafbrydelse er nu, mens strømmen stadig virker. Start med at:

Opbyg et basalt beredskabslager med vand, mad og lyskilder
Køb en batteriradio og powerbank
Lav en familieplan med samlingspunkter og kontaktoplysninger
Øv jer — prøv at slukke strømmen i et par timer en weekend

Prep it-appen hjælper dig med at holde styr på hele dit beredskab. Registrér dine forsyninger, sæt påmindelser om udløbsdatoer, og del planen med din familie. Så er I klar, når mørket falder på.

Det vigtigste du kan gøre

Forberedelse er ikke det samme som frygt. Det er omsorg for din familie. Ved at have en plan og de rigtige forsyninger klar, forvandler du en potentielt farlig situation til en håndterbar udfordring.

Download Prep it gratis og tag det første skridt mod bedre beredskab i dag. Din familie vil takke dig, hvis strømmen forsvinder i morgen.