Beredskabslager på budget: Byg dit lager for under 500 kr.

En af de mest udbredte misforståelser om nødberedskab er, at det kræver en stor investering. Men sandheden er, at du kan bygge et solidt beredskabslager for under 500 kroner — nok til at brødføde en familie på 3-4 personer i mindst 3 dage. Det handler om at købe de rigtige ting, undgå unødvendige "prepperting", og tænke smart. Her er din komplette guide til beredskab på budget.

Budgetplan: Den komplette indkøbsliste

Her er hvad du kan købe for under 500 kr. i et helt almindeligt dansk supermarked:

Vand (ca. 50 kr.)

6 × 1,5 liter flaskevand = ca. 30 kr.
2 × 5 liter dunk = ca. 20 kr.
Total: 19 liter (nok til 2 voksne og 2 børn i ~2 dage som minimum)

Supplement: Fyld 2-3 rene sodavandsflasker med kranvand — gratis ekstra vand.

Basisfødevarer (ca. 120 kr.)

2 kg hvide ris (ca. 20 kr.)
2 kg pasta (ca. 20 kr.)
1 kg havregryn (ca. 12 kr.)
2 pakker knækbrød (ca. 20 kr.)
1 pose müsli (ca. 25 kr.)
1 pakke rugbrød (frys det) (ca. 23 kr.)

Disse basisvarer giver dig kulhydrater og kalorier til mange måltider.

Dåsemad (ca. 130 kr.)

4 dåser baked beans (ca. 32 kr.)
3 dåser tun i vand (ca. 45 kr.)
2 dåser dåsetomater (ca. 12 kr.)
2 dåser majs (ca. 16 kr.)
1 dåse corned beef eller dåsekød (ca. 25 kr.)

Dåsemad giver protein, vitaminer og variation. Alt kan spises koldt direkte fra dåsen.

Snacks og energi (ca. 60 kr.)

1 pose blandede nødder (ca. 25 kr.)
1 pose rosiner eller tørret frugt (ca. 20 kr.)
2 pakker kiks eller digestive (ca. 15 kr.)

Perfekt som mellemmåltider og hurtig energi. Nødder giver protein og sunde fedtstoffer.

Tilbehør og krydderier (ca. 30 kr.)

Salt (ca. 5 kr.)
1 tube leverpostej (ca. 10 kr.)
Peanutbutter (ca. 15 kr.)

Krydderier og smag gør en enorm forskel for moralen i en krisesituation.

Basale redskaber (ca. 80 kr.)

Manuel dåseåbner (ca. 25 kr.)
Lighter eller tændstikker (ca. 15 kr.)
Stearinlys 10-pak (ca. 20 kr.)
Plastikposer til affald (ca. 10 kr.)
Batteri til lommelygte (ca. 10 kr.)

Ekstra (hvis budgettet tillader, ca. 30 kr.)

Instant-kaffebreve (ca. 15 kr.)
Bouillonterninger (ca. 8 kr.)
1 pakke te (ca. 7 kr.)

Samlet budget: ca. 470-500 kr.

Uge-for-uge opbygningsplan

Har du ikke 500 kr. på én gang? Ingen problem. Byg dit lager op over 4-5 uger ved at tilføje lidt ekstra til din normale indkøbstur:

Uge 1 (ca. 100 kr.)

Flaskevand (6 × 1,5L)
Ris (2 kg)
Dåsemad (2 dåser bønner)
Stearinlys

Uge 2 (ca. 100 kr.)

Pasta (2 kg)
Dåser tun (3 stk.)
Knækbrød
Lighter/tændstikker

Uge 3 (ca. 100 kr.)

Havregryn
Dåsetomater og majs
Nødder og tørret frugt
Manuel dåseåbner

Uge 4 (ca. 100 kr.)

Vanddunke (2 × 5L)
Corned beef/dåsekød
Peanutbutter og leverpostej
Kiks

Uge 5 (ca. 100 kr.)

Müsli
Rugbrød (frys)
Kaffe, te og bouillon
Batterier

Med denne plan mærker du knap budgettet og har efter 5 uger et komplet beredskab.

Gratis og næsten-gratis forbedringer

Ud over indkøb kan du styrke dit beredskab gratis:

Fyld egne vandbeholdere

Rene sodavandsflasker og juicekander kan fyldes med kranvand. Gratis og effektivt.

Gem brugte beholdere

Sylteglas, marmeladeglas og plastdåser kan bruges til at opbevare tørvarer som ris, pasta og havregryn — beskytter mod fugt og skadedyr.

Lav en familieplan

Sæt jer ned i 30 minutter og lav en plan: Hvem ringer til hvem? Hvor mødes I, hvis I ikke er hjemme? Hvad er jeres nærmeste evakueringsrute? Det koster intet men er uvurderligt.

Saml vigtige dokumenter

Kopiér vigtige dokumenter (pas, sundhedskort, forsikringspolice) og gem dem i en vandtæt pose. Gratis forsikring mod at miste vigtig information.

Hold mobilen opladt

Gør det til en vane at lade mobilen, når den rammer 50%. I en krise er kommunikation afgørende, og en opladt telefon kan være forskellen.

De mest almindelige fejl

Fejl 1: Købe "prepper-udstyr" i stedet for basale varer

Du behøver ikke militær-MRE'er til 100 kr. stykket eller fancy frysetørrede måltider. Almindelig dåsemad fra Netto klarer opgaven.

Fejl 2: Glemme variation

Et lager med kun ris og bønner holder dig i live, men moralen daler hurtigt. Tilføj lidt smag: nødder, tørret frugt, krydderier. Det koster minimalt men gør en kæmpe forskel.

Fejl 3: Købe for meget på én gang

Et beredskab behøver ikke bygges på én dag. Tilføj lidt ekstra til din ugentlige indkøbstur, og inden du ved af det, har du et solidt lager.

Fejl 4: Glemme dåseåbneren

Det er nærmest komisk, hvor mange beredskabslagre der mangler en dåseåbner. Uden den er dine dåser næsten ubrugelige. Køb to — én til køkkenet og én til beredskabskassen.

Fejl 5: Ikke rotere lageret

Et beredskabslager er ikke noget, du bygger og glemmer. Brug varerne i din daglige madlavning, og erstat dem løbende. FIFO (First In, First Out) er din ven.

Opgradér dit beredskab over tid

Når du har dit basislager på plads, kan du gradvist opgradere:

Næste skridt (500-1.000 kr.)

Powerbank til mobil (150-250 kr.)
Grundlæggende førstehjælpskasse (100-200 kr.)
Batteriradio med DAB+ (200-400 kr.)
Vandrensningstabletter (50 kr.)

Avanceret (1.000-2.000 kr.)

Gasblus med butanpatroner (200-300 kr.)
Sovepose eller ekstra tæpper (200-500 kr.)
Bærbart vandfilter (300-500 kr.)
Udvidelse af madlager til 7 dage (200-300 kr.)

Brug Prep it til at holde styr på dit budget-beredskab

Når du opbygger dit lager stykke for stykke, kan det være svært at holde overblik over, hvad du har, og hvad du mangler. Prep it-appen giver dig en komplet oversigt over dit beredskab, hjælper dig med at planlægge indkøb, og minder dig om udløbsdatoer, så intet går til spilde.

Konklusion

Et nødberedskab behøver ikke koste tusindvis af kroner. Med 500 kroner og et besøg i dit lokale supermarked kan du opbygge et lager, der holder din familie forsynet i mindst 3 dage. Det handler ikke om at forberede sig på dommedag — det handler om sund fornuft og omsorg for de mennesker, du holder af.

Start i dag. Din næste indkøbstur er den perfekte anledning til at lægge et par ekstra dåser og en pakke ris i kurven. Hvert lille skridt bringer dig tættere på tryghed.

Tip: Download Prep it-appen og byg dit beredskab op trin for trin. Appen giver dig overblik, påmindelser og inspiration — helt gratis.